Thứ Ba, 27 tháng 10, 2015

Da mặt sáng hồng với mặt n��� nghệ + lòng đỏ trứng gà

Sau sinh, đẹp từ 'đầu đến chân' với nghệ

Da mặt em trắng hồng, không hề nám, sạm nhờ siêng năng đắp mặt nạ nghệ đấy.

Mời các mẹ cùng tham khảo những bí quyết làm đẹp an toàn, hiệu quả sau khi sinh nở trong sự kiện này.

Em may mắn được mang song thai hai cô công chúa khôn xiết đáng yêu nên gia đình hai bên nồng hậu coi ngó lắm. Ngay từ hồi biết tin có bầu, bác mẹ chồng đã chuyển khẩu từ quê lên phố chỉ để chăm chút em. Vì em vẫn phải đi làm nên ba má lên nấu cơm và coi nhà cửa giúp. Mẹ đẻ em cũng sống gần đó nên có món gì ngon cũng mang sang cho em ăn. Ngày đó em thấy mình thật may mắn vì vừa được bác mẹ chồng coi ngó lại được sống gần mẹ đẻ. Bạn bè ai cũng khen em số sướng vì vừa lấy được chồng giỏi giang, có bầu 2 đứa con một lúc, lại được sự hỗ trợ nhiệt liệt từ hai gia đình. có nhẽ vì vậy mà em cũng có nhiều thời gian để săn sóc bản thân đặc biệt là việc làm đẹp.

Em hồi con gái không phải thuộc hàng hoa khôi, hoa hậu gì nhưng cũng ưa nhìn vì vậy mà đến khi bầu bí em hết sức hoảng bởi sự thúc đẩy của thai kỳ. có nhẽ vì em mang bầu đôi nên chịu tương tác nhiều hơn. Ngay từ khi mới có cấn thai, mặt mày em đã đổi thay rất chóng vánh, ban sơ là mụn, rồi bã nhờn, rối nám da, sạm da… Vì sự an toàn của con và mang bầu cũng mệt mỏi nên em không quan hoài nhiều đến sắc đẹp. Em nghĩ rằng sau sinh sẽ đẹp lại thôi vì người ta thường nói "gái một con đẹp mòn con mắt mà". Thế nhưng đến khi sau sinh thì em thất vọng hoàn toàn với sắc của mình. Em bị nám da mặt, da thâm đen vì mụn trứng cá và toàn thân rạn da vì em tăng cân quá nhiều. 9 tháng mang thai em tăng tất cả 32kg, ngày đó cứ nghĩ mang thai đôi nên phải ăn uống thật nhiều. Hậu quả là sau sinh dù cân nặng có giảm nhưng da bụng, da đùi, da ngực… của em rạn hết. Nói thật là sau sinh em không dám nhìn gương vì tự ti.

Thế nhưng lại nói đến chuyện em may mắn. Mẹ chồng em là người quê nhưng cực kỳ khéo léo đặc biệt trong việc chăm nom bà đẻ các mẹ ạ. Biết em quan tâm đến sắc đẹp nên ngay từ khi mang bầu, mẹ đã chuẩn bị cho em một hũ rượu gừng nghệ để massage bụng. Mẹ còn bảo chỉ cần siêng năng dùng nghệ là em có thể đẹp từ đầu đến chân, rất an toàn, không tốn tiền mà cực hiệu quả nhất là với bà đẻ. Nghe mẹ nói có vẻ hay nên em đã "phó mặc" việc làm đẹp cho mẹ. Phải xác nhận là làm đẹp với nghệ hiệu quả thật các mẹ nhé. hiện tại em đã sinh con được 4 tháng, em rất tự tin để chuẩn bị đi làm lại bởi vóc dáng của em đã eo thon, da dẻ thì trắng hồng hào. Các mẹ hãy nghe em một lần nhé, rất hiệu quả trong việc làm đẹp đấy.

Sau sinh, đẹp từ 'đầu đến chân' với nghệ - 1
Làm đẹp với nghệ rất rẻ và hiệu quả. (ảnh minh họa)

Da mặt sáng hồng với mặt nạ nghệ + lòng đỏ trứng gà

1 tuần sau sinh nở, mẹ chồng bắt đầu chiến dịch làm đẹp cho em. Mẹ dùng nghệ tươi, người thân gửi lên từ quê, rửa sạch, cạo vỏ rồi giã nhỏ và trộn với lòng đỏ trứng gà. Cứ mỗi khi em bé ngủ là mẹ lại tranh thủ đắp mặt cho em. Chỉ cần đắp khoảng 3 lần là em đã thấy hiệu quả rõ rệt. Những vết nám da, sạm da và vết thâm do mụn mờ dần. Đều đặn tuần 3 lần em đắp mặt nạ nghệ + lòng đỏ trứng gà, em thấy hiệu quả lắm nhé.

Với vùng bụng bị rạn da, mẹ ngày ngày dùng rượu gừng nghệ đã ngâm từ trước để massage cho em. Mỗi buổi tối khi em xích đu ngủ, em lại nằm dài trên giường để mẹ đẻ hoặc mẹ chồng thoa rượu gừng nghệ cho, cảm giác thảnh thơi. lắm. Vì hỗn tạp này có tính nóng nên giúp tiêu mỡ bụng rất nhanh, còn giúp da săn chắc, không chảy xệ nữa chứ.

 

 

Ngày nào em cũng massage bụng với hỗn tạp gừng nghệ trong suốt 3 tháng nằm ổ, giờ đây vòng eo của em đã về con số 59 – con số chắc chắn khiến nhiều mẹ mến mộ phải không ạ?

Dưỡng thể với nghệ + dầu dừa

Với những vùng da bị rạn ở ngực, mông, đùi, em dùng hỗn tạp nghệ + dầu dừa để massage lên thân thể. Các mẹ chỉ cần trộn bột nghệ với dầu dừa thành hổ lốn bột nhão, sau đó đắp lên da trước khi tắm khoảng 15 phút. Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ ngấm sâu trong da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất giúp da đàn hồi và sớm hết rạn. Mẹ cũng có thể vận dụng cách này trong thời gian mang thai để ngăn phòng ngừa rạn da đấy.

Với mỹ nhân phẩm rẻ từ nghệ, giờ đây em lại tự tín với các chuyến bay với vóc dáng cực dong dỏng gọn là làn da trắng hồng. hiện nay thì em thực sự cảm nhận được vẻ đẹp của "gái một con". Có được điều này, chưa bao giờ em quên ơn mẹ chồng. Các mẹ hãy thử nhé, những cách này vận dụng cả được với mẹ đang mang bầu đấy ạ.

 

Thứ Ba, 20 tháng 10, 2015

Bí quyết giảm cân sau sinh Kiwi Ngô Mai Trang

Bí quyết giảm cân sau sinh Kiwi Ngô Mai Trang

Nữ ca sĩ nhanh chóng lấy lại vòng eo thời con gái chỉ sau 20 ngày sinh con trai.
Mới đây, nữ ca sĩ Kiwi Ngô Mai Trang đã tái xuất làng tiêu khiển sau hơn một tháng sinh con trai thứ 2. Vóc dáng hoàn hảo như chưa hề có dấu hiệu sinh đẻ của "bà mẹ hai con" khiến không ít người hâm mộ. Diện y phục ấp ủ sát, cô tự tin khoe vòng eo con kiến giờ đây chỉ hơn 63cm.
Bí quyết giảm 16kg sau 20 ngày sinh của Kiwi Ngô Mai Trang - 1
Kiwi Ngô Mai Trang tái xuất sau khi sinh con trai thứ 2 bên cạnh ông xã Hoàng Dương.
Bí quyết giảm 16kg sau 20 ngày sinh của Kiwi Ngô Mai Trang - 2
Vóc dáng hoàn hảo cùng vòng eo "con kiến" chỉ 63cm sau một tháng sinh con trai thứ 2 của Ngô Mai Trang khiến nhiều người ngưỡng mộ.
liên lạc trực tiếp với Ngô Mai Trang, dù rằng đang bận cho con bú nhưng cô rất sẵn sàng san sớt kinh nghiệm. Nữ ca sĩ chia sẻ trong suốt thời gian mang bầu cô tăng 14 kg, gần ngày sinh đẻ cô tăng thêm 2kg là 16kg. Sau khi sinh con trai được 20 ngày thì cô giảm đúng 16kg và trở lại nguyên vóc dáng và cân nặng ban đầu.
Bí quyết giảm 16kg sau 20 ngày sinh của Kiwi Ngô Mai Trang - 3
Kiwi Ngô Mai Trang ở những tháng cuối của thai kỳ.
Kiwi Ngô Mai Trang nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, cô cho biết: "Sau khi sinh con tôi đã điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý để vừa có sữa cho bé nhiều mà cân nặng vẫn không bị tăng để cơ thể bớt nặng nề. Tôi chủ yếu ăn giết lợn, gà, bò, nhiều rau xanh và các loại trái cây tươi. Tôi không ăn tinh bột vào mỗi bữa tối" .
ngoài ra cô cho biết để có được vóc dáng ngày nay, ăn uống chỉ là một phần. "Tôi sinh mổ nên không thể luyện Yoga hay tập thể dục được nên tôi đã chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh cho cả mẹ và bé tại nhà" , Ngô Mai Trang tâm can.
Cũng giống như Thu Minh, cô áp dụng phương pháp xông hơi từ 3,4 lần trong một tuần để cơ thể hạn chế tích nước. ngoại giả cô còn massage toàn thân, còn vùng bụng và eo cô cốt yếu đắp túi muối nóng thảo dược và kèm theo phương pháp quấn tanamera nên trong vòng 15 ngày cô đã giảm vòng eo về số đo như cũ.
Về coi sóc da cho cơ thể cô lựa chọn đắp mặt nạ mật ong, sữa tươi và nghệ để giúp da căng mịn và trắng sáng.
Bí quyết giảm 16kg sau 20 ngày sinh của Kiwi Ngô Mai Trang - 4
Ngô Mai Trang chọn phương pháp xông hơi giống Thu Minh để thân thể hạn chế tích nước, cơ thể xuống cân nhanh khá thiên nhiên.
Bí quyết giảm 16kg sau 20 ngày sinh của Kiwi Ngô Mai Trang - 5
Sử dụng nhiều loại thảo dược để massage chân và cơ thể.
Bí quyết giảm 16kg sau 20 ngày sinh của Kiwi Ngô Mai Trang - 6
Thân hình hiện tại của Kiwi Ngô Mai Trang.

Thứ Năm, 15 tháng 10, 2015

Rau má tươi giúp trị nám sau sinh

Trị Nám Sau Sinh – Nám là kẻ thù với làn da của chị em phụ nữ. Nám trên da khiến da mặt sạm đen, mất thẩm mỹ, điều này làm chị em phụ nữ mất tự tin và gặp khó khăn nhiều khi trang điểm xóa mờ nám. Đối với công cuộc trị nám sau sinh, mọi sự có thể còn khó khăn hơn với những chị em chưa từng bị nám trước đó. Có rất nhiều phương pháp tự nhiên giúp trị nám sau sinh hiệu quả. Trong đó trị nám sau sinh bằng rau má là phương pháp trị nám hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Rau má là loại thực phẩm được dùng trong một số món ăn, tạo hương vị cho món ăn và rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra rau má còn được biết đến là một vị thuốc quý, được dân gian dùng trong chữa nhiều bệnh như: mụn nhọt, sót nóng, ho, táo bón, thiếu sữa sau sinh… Đây là loại rau có tác dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt và bổ sung nhiều chất khoáng cho cơ thể.


Rau má tươi có tác dụng trị nám hiệu quả


Rau má tươi có tác dụng trị nám sau sinh hiệu quả


Đặc biệt rau má cũng được nhiều người ưa chuộng trong làm đẹp da cho hiệu quả tuyệt vời. Trong rau má có chứa nhiều triterpenoids có tác dụng tăng cường khả năng lưu thông của tế bào da, các hợp chất trong rau má có khả năng ức chế việc sản sinh collagen trong các mô, chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình tái tạo làn da mới. Rau má giúp ức chế hắc tố melanin gây nám da, giúp da nhanh chóng tại tạo tế bào mới làm mờ nám, cho trắng mịn.


Cách trị nám sau sinh bằng rau má:


Nguyên liệu: 50 gam rau má tươi.


Cách làm:


–         Rau má rửa sạch, ngâm nước muối cho sạch hết vi khuẩn. Sau đó để ráo nước, nghiền nát và lọc lấy nước.


–         Nước rau má cho thêm vào một ít nước lọc và uống hàng ngày.


–         Phần bã rau má đắp lên mặt, đặc biệt là vùng da bị nám, để trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.


Áp dụng phương pháp này thường xuyên hàng ngày, sau một thời gian bạn sẽ thấy da mình mềm mịn và các vết nám sẽ mờ dần. Cách chữa nám da bằng rau má rất an toàn và hiệu quả nếu bạn dành thời gian để chăm sóc da như vậy hàng ngày. Nước rau má  không chỉ làm giảm hắc tố gây nám trên da mà còn giúp cơ thể thanh nhiệt giải độc, giảm được mụn trên mặt và làm mịn da.

Thứ Sáu, 18 tháng 9, 2015

Liệu pháp trị nám sau sinh hiệu quả trong y khoa

Chăm sóc sau sinh - Nhiều phụ nữ trên 30 tuổi bị nám da dù đã thử các phương pháp khác nhau nhưng vẫn không khắc phục được tình trạng này.

Theo các chuyên gia da liễu, nám da là bệnh lý về da rất phổ biến nhưng khó điều trị. Các can thiệp chủ yếu chỉ ở phía ngoài giúp làm giảm phần nào độ sậm của vết nám chứ không hết hẳn. Tuy nhiên, nám lại dễ dàng và nhanh chóng quay trở lại do không xử lý được tận gốc nguyên nhân. Nếu không bảo vệ da cẩn thận, các vết nám có xu hướng sẫm màu hơn và làn da bị mỏng yếu. Hơn nữa, trên cùng một người, nguyên nhân gây bệnh cũng khá phức tạp, có thể do một hay nhiều yếu tố phức tạp.

Phương pháp này điều trị nguyên nhân gây ra nám da bằng việc triệt tiêu, giảm trừ và ngăn chặn melanin sẫm màu (sắc hắc tố da). Từ đó, chân nám ở sâu bên trong được xử lý tận gốc, trả lại làn da trắng sáng tự nhiên. Phương pháp này đã trị nám thành công hàng nghìn phụ nữ Việt Nam, trong đó có nghệ sĩ nhân dân Lê Khanh.

Thứ Năm, 9 tháng 7, 2015

Chế độ ăn uống phù hợp giúp trị nám sau sinh.

Chăm sóc sau sinh - Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp chị em phụ nữ có đủ sữa cho em bé mà còn giúp các mẹ mau chóng phục hồi sức khỏe và lấy lại nhan sắc sau khi sinh. Nhất là một chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ hỗ trợ việc điều trị nám và sạm da tốt hơn bao giờ hết.

Thêm vào đó, mẹ cần đảm bảo uống đủ nước. Nước hỗ trợ quá trình tiết sữa và giúp cơ thể có dung môi điện giải để loại bỏ độc tố. Nước cung cấp dung môi cho các tế bào, giúp loại bỏ tế bào chết, trẻ hóa tế bào, giúp da căng mịn hơn.

Bên cạnh đó, hoa quả cũng là nguồn dinh dưỡng bổ sung vitamin quan trọng cho chị em. Một số loại hoa quả như cam, quýt, bưởi, đu đủ… bổ sung vitamin C, E, hỗ trợ đắc lực cho quá trình chữa trị nám da sau khi sinh. Để làm được điều đó, các vitamin này đã ức chế quá trình sản sinh Melanin và ngăn ngừa tác động tiêu cực của tia tử ngoại tới làn da.



Nghệ và rau ngót không thể thiếu trong thực đơn của sản phụ

Thịt rang nghệ và canh rau ngót được xem như là những món chính cho mẹ sau khi sinh. Đó là cách để mẹ nhanh hồi phục hơn. Rau ngót có công dụng loại bỏ máu độc, tăng cường tiết sữa.  Đồng thời, rau ngót cũng chứa các thành phần có tính Estrogen, giúp cơ thể người phụ nữ cân bằng lại nội tiết tố nữ trong cơ thể. Nhờ vậy, rau ngót có khả năng khắc phục những rối loạn sắc tố da do sự giảm đột ngột Estrogen và Progesterone sau khi sinh và cải thiện sức khỏe làn da của chị em, đặc biệt là nám da.

Cách sử dụng rau ngót để chữa trị nám rất đơn giản. Chị em rửa sạch rau ngót, say nhuyễn, chế biến thành một cốc sinh tố rau ngót. Mỗi ngày chị em uống một cốc này kết hợp với dùng rau ngót say đắp mặt để điều trị nám từ bên ngoài.

Đối với nghệ, thành phần Curcumin trong nghệ giúp ngăn ngừa các trường hợp nhiễm trùng, nuôi dưỡng sức khỏe của làn da từ bên trong. Ngoài ra mẹ có thể bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm có tính Estrogen khác như đậu nành, giá đỗ, lựu, ngũ cốc…

Đồng thời, khi kết thúc thời gian kiêng cữ, chị em phụ nữ cũng nên hạn chế sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cần che chắn cẩn thận khi ra ngoài. Vì lớp da đã bị nám rất dễ tổn thương, tia tử ngoại trong ánh mặt trời có thể làm cho vết nám thêm thâm, sạm và khó chữa hơn.

Thứ Tư, 8 tháng 7, 2015

Trị nám sau sinh và tàn nhang để chị em lấy lại niềm tin

Chamsocsausinh.com - Giữa nám và tàn nhang có một số điểm chung giống nhau là xuất hiện những vệt da đậm màu hơn các vùng da bình thường xung quanh nên nhiều lúc gây ra sự nhầm lẫn trong việc phân biệt. Để có hướng điều trị hợp lý, việc phân biệt giữa nám và tàn nhang đóng vai trò quan trọng.



Việc nám và tàn nhang xuất hiện ở độ tuổi ngày càng trẻ đang là mối lo của khá nhiều bạn hiện nay. Trước kia, nám thường chỉ xuất hiện đối với phụ nữ mang thai hoặc sau sinh do thay đổi nội tiết tố. Còn ngày nay do điều kiện thời tiết khắc nghiệt, nắng nóng kéo dài dễ khiến da bị nám hơn. Bạn Trúc Phương (24 tuổi, Củ Chi) lo lắng về làn da hiện nay của mình: “Da của mình bắt đầu xuất hiện những vết nám, đốm tàn nhang nhỏ. Mình lo sợ nếu không có biện pháp chữa trị hữu hiệu, những đốm nhỏ này sẽ ngày càng lan rộng, rất mất thẩm mỹ. Hiện nay đã có phương pháp nào trị nám hiệu quả chưa?”

Tàn nhang là tình trạng tế bào hắc tố trên da sản sinh quá nhiều melanin. Nguyên nhân gây ra tàn nhang thường do bạn tiếp xúc với tia UV trong ánh nắng mặt trời, do lão hóa da và do sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ trong thời kì mang thai hoặc tiền mãn kinh. Tàn nhang cũng có yếu tố di truyền nếu trong gia đình bạn đã có người bị tàn nhang. Vị trí thường gặp là các vùng da hở như phần mặt, cổ, lưng, mặt ngoài cánh tay.

Khác với tàn nhang, nám xuất hiện chủ yếu trên da mặt, với dạng nám đốm và nám mảng, mức độ đậm nhạt khác nhau, nhưng nhìn chung chúng có sắc tố đậm hơn bất thường so với da của bạn và phát triển thành nám. Tỷ lệ bị nám có thể xuất hiện nhiều hơn ở khu vực có khí hậu nhiệt đới, nắng nhiều.



Việc khắc phục tình trạng nám da, sạm da và tàn nhang đòi hỏi sự kết hợp nhiều yếu tố, bao gồm phòng ngừa từ bên ngoài và cải thiện bảo vệ từ bên trong. Hiện nay, nhiều thành phần từ thiên nhiên có khả năng cải thiện những tình trạng này một cách hiệu quả và an toàn.

Ngoài ra, có thể bổ sung tinh chất mầm đậu tương, vì đây là thành phần có chứa nhiều estrogen thực vật như isoflavon, daidzin, genistin, giúp bổ sung lượng estrogen cho những chị em bị thiếu hụt trong giai đoạn sau sinh và độ tuổi sau 30.

Bạn nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài, kem chống nắng là một phương pháp bảo vệ da làm hạn chế xuất hiện các nốt tàn nhang mới.



Đối với các nốt cũ có thể sử dụng các phương pháp công nghệ cao để điều trị. Hiện nay, việc can thiệp công nghệ cao vào quá trình điều trị nám và tàn nhang được khá nhiều phụ nữ ưa chuộng, trong đó Laser Toning là công nghệ điều trị tàn nhang vượt trội với cơ chế sử dụng laser với bước sóng ngắn để phá vỡ các tế bào sắc tố melanin sau đó được hệ thống bài tiết của cơ thể tự đào thải ra ngoài.

Thứ Ba, 7 tháng 7, 2015

5 cách trị nám sau sinh cho bà bầu bằng nghệ tại nhà mà rất hiệu quả

Chamsocsausinh.com -  Nghệ tươi luôn đứng đầu trong danh sách các thảo dược dân gian trị nám da hàng đầu, đặc biệt an toàn cho phụ nữ mang thai và sau khi sinh. Từ lâu, những cách trị nám sau khi sinh bằng nghệ tươi đã được chị em truyền tai nhau thực hiện.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng: trong nghệ vàng có chứa chất curcumin – một chất có tác dụng hủy diệt các tế bào u ác tính cực mạnh. Đặc biệt, đối với những vết nám, mụn hoặc sẹo thâm trên mặt, chất curcumin sẽ loại bỏ những vết đen xấu xí này và trả lại cho bạn gương mặt trắng sáng như ý.

1. Nghệ tươi và dấm ăn



Dấm nghệ là bài thuốc dân gian được nhiều người sử dụng. Bạn có thể dễ dàng tự làm nghệ ngâm dấm theo các bước sau: Nghệ tươi xay nhỏ, sau đó cho vào dấm ngâm, sau khoảng 1 tháng là có thể sử dụng.

Mỗi ngày, bạn hãy lấy bông tẩy trang thấm dấm nghệ và bôi lên da mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ. Sau đó, buổi sáng bạn hãy rửa lại thật sạch bằng nước ấm có pha sữa tươi.

Sử dụng trong một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

2. Nghệ tươi và rượu



Giã nhỏ củ nghệ hoặc dùng bột nghệ vàng pha với rượu và ngâm trong vòng 15 – 20 ngày. Còn một cách khác là bạn có thể đun nóng trên bếp cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng bông tẩy trang thoa đều lên mặt, để khô khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hỗn hợp này là cách trị nám sau khi sinh bằng nghệ rất hiệu quả.

3. Nghệ và bột gạo



Bột gạo vốn là nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên được nhiều người tin dùng. Cách trị nám sau khi sinh bằng nghệ kết hợp bột gạo sẽ giúp bạn có một làn da tươi trẻ, đồng thời loại bỏ được triệt để nám.
Trộn hỗn hợp bột gạo với nghệ. Sau đó, dùng mặt nạ này đắp lên mặt, để trong vòng 20 – 30 phút. Rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Dùng mặt nạ bột gạo và nghệ 2 lần/tuần.

4. Nghệ với sữa tươi



Sự kết hợp này cũng không kém phần hiệu quả bởi chúng giúp loại bỏ tế bào chết, làm mờ các đốm nám, đen sạm trên da và tái tạo da. Cách trị nám này rất đơn giản. Bạn giã nhuyễn nghệ tươi và cho thêm sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn đắp hỗn hợp này lên vùng da bị nám, kết hợp mát xa nhẹ nhàng. Sau 20 phút rửa sạch mặt với nước, đồng thời bạn nên kết hợp sử dụng nước hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông.

5. Nghệ với trứng gà và chanh




Đây là cách trị nám sau khi sinh bằng nghệ rất hữu hiệu vì trứng gà và chanh có tác dụng dưỡng trắng, tẩy tế bào chết. Chỉ cần giã nát nghệ tươi thật nhuyễn với 1 thìa nước cốt chanh, thêm 1 lòng trắng trứng gà để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sử dụng hỗn hợp đắp lên vùng da bị nám trong vòng 30 phút để tinh chất nghệ, trứng gà và mật ong thấm sâu vào da. Với công thức này, bạn nên thực hiện 3 lần/tuần để có hiệu quả điều trị tốt nhất.

Chủ Nhật, 5 tháng 7, 2015

Trị nám sau sinh bằng phương pháp tự nhiên.

Những vết nám xuất hiện khi mang thai và sau sinh nở có thể mờ đi nhưng ít khi mất hoàn toàn. Các mẹ có thể tìm đến viện da liễu hoặc trung tâm thẩm mỹ uy tín để được tư vấn nhưng hãy chữa trị sau khi cai sữa hoặc có thể chữa trị bằng những phương thuốc từ tự nhiên sau đây.

Những cách sau đây giúp trị nám sau sinh hiệu quả:

– Mỗi ngày uống 1 cốc nước ép củ cải trắng và giá đỗ, buổi tối trước khi đi ngủ có thể dùng hỗn hợp 2 loại nước này bôi lên mặt, mát xa nhẹ nhàng rồi rửa lại bằng nước sạch sau 20 phút. Cách này phải thực hiện kiên trì trong vòng từ 6 – 8 tháng.


tri nam sau sinh 27051
Nước củ cải, giá đỗ trị nám sau sinh

– Dùng nghệ tươi giã nát, ngâm vào dấm ăn, để khoảng 1 tháng, tránh ánh sáng trực tiếp, đem bôi mặt, mát xa cho thấm đều lên da mặt khoảng 15 – 20 phút rồi xông mặt bằng nước lá chanh. Thực hiện khoảng 2 lần trong 1 tuần, kiên trì trong vòng 3 tháng, làn da sẽ được cải thiện đáng kể.
– Lá dâu 10 – 15g khô (hoặc 20 – 30g tươi), hãm nước sôi, uống thay trà trong ngày, liên tục 1 tháng.
– Mặt nạ oliu – mật ong: 1 thìa dầu oliu, 1 ít mật ong, gạc hoặc 1 miếng mặt nạ.
Dầu oliu làm nóng lên khoảng 37oC, thêm lượng mật ong vừa phải, cho tấm gạc vào ngâm sau đó lấy ra đắp lên mặt khoảng 20 phút. Cách này có thể chống lão hóa cho da, làm mềm da và trị nám, thích hợp dành cho da khô.
– Trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh.
– Xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước, để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da.

(Sưu tầm)

Hàng ngàn bà bầu đang giữ chìa khóa “ bí mật bà bầu rạng rỡ” bạn thì sao? Hãy nhanh tay gọi về số 04 4451 1111 /
0916986289
 để trải nghiệm thử 01 buổi chăm sóc bầu để cảm nhận bạn nhé!
Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia
VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN
Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN
Hotline: 04 4451 1111/ 0916 .986. 289
Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621
Chi nhánh Thanh Hoá: 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636
http:/chamsocsausinh.com/
http://www.facebook.com/chamsocsausinh

Chủ Nhật, 28 tháng 6, 2015

Phụ nữ thành đạt đến đâu vẫn luôn là phái yếu

Chăm Sóc Sau Sinh - “Bà mụ” 8X Trần Thanh Ngọc, chủ công ty dịch vụ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho phụ nữ sau sinh đầu tiên tại Việt Nam, là gương mặt quen thuộc với nhiều sản phụ Hà Nội.


Kinh doanh cũng mạo hiểm không kém đi phượt

Ít ai biết được rằng, trước khi trở thành “bà mụ” chuyên chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho sản phụ, Trần Thanh Ngọc từng là một “phượt thủ” đam mê du lịch khám phá. Cô kể, thời sinh viên cô và vài người bạn thân “máu” phượt đến mức, hễ thích là xách ba lô và đi, khi thì Hà Giang, lúc lại Mộc Châu, Lào Cai, Hài Phòng… có khi trong túi chỉ vỏn vẹn vài trăm nghìn. Những cung đường phượt mang tới nhiều cảm xúc lạ, vui buồn lẫn lộn nhưng quan trọng hơn cả, đi du lịch kiểu “đói rách” đã đem lại cho Ngọc những trải nghiệm quý giá. Cô cũng sưu tập được nhiều bài thuốc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của người dân các địa phương.
“Bà mụ” 8X: “Phụ nữ thành đạt đến đâu vẫn luôn là phái yếu” 1
Chỉ với những bài thuốc có nguồn gốc thiên nhiên và bàn tay của các hộ lý, sản phụ có thể lấy lại vóc dáng, sự tự tin và thư giãn trong tâm hồn.
Sau khi tốt nghiệp Đại học ngoại thương, cô vào làm việc ở Save Children – một tổ chức phi chính phủ chuyên cứu trợ trẻ em. Ngọc chia sẻ: “Mình nộp đơn vào bộ phận dự án để hay được đi, nhưng chắc trông mình hơi… tiểu thư nên người ta nhận vào vị trí nhân viên văn phòng. Đến khi có đợt tuyển tình nguyện viên phiên dịch và phát đồ cứu trợ cho bà con vùng bão ở A Sầu A Lưới, Thừa Thiên – Huế, mình xung phong đi ngay.”
Đó cũng là chuyến đi quyết định sự chuyển hướng sự nghiệp của người phụ nữ mảnh mai này. Nhân đang công tác ở Huế, Ngọc đến thăm gia đình một người bác ở Đại nội. Chị dâu Ngọc khi đó vừa sinh con, đang trong thời kỳ ở cữ. Nhìn thấy chị bị nám, đầu bù tóc rối, cô bị sốc và “rắp tâm” mở dịch vụ gội đầu khô cho sản phụ, nhưng công việc bộn bề, ý tưởng nảy ra rồi cũng để đó. Hai tuần sau trở lại thăm chị, Ngọc lại … sốc lần nữa khi thấy chị như trở thành người khác, da trắng mịn, cơ thể gọn gàng. Hóa ra, chị đã được bà Tôn Nữ Thị Tâm – một trong những bà mụ nổi tiếng nhất xứ Huế chăm sóc. Mê mệt những bí quyết dân gian của bà mụ Tâm, Ngọc xin bà truyền nghề chăm sóc sản phụ.
“Bà mụ” 8X: “Phụ nữ thành đạt đến đâu vẫn luôn là phái yếu” 2
“Bà mụ” Trần Thanh Ngọc: “Kinh doanh dịch vụ chăm sóc sau sinh cũng là một cuộc phiêu lưu”
“Nếu như phượt là một kiểu phiêu lưu, mạo hiểm thì kinh doanh cũng là một kiểu mạo hiểm khác. Từ Huế về, ý tưởng về việc thành lập một công ty chăm sóc phụ nữ sau sinh đã rõ nét. Mình chia sẻ với chồng (khi đó vẫn là người yêu), được anh ủng hộ nhiệt tình; thế là mình và mạnh dạn đem những kiến thức học được ra áp dụng cho những khách hàng đầu tiên là các đồng nghiệp ở Save Children. Đồng ý làm “chuột bạch” nhưng các chị ấy cũng chưa tin mình lắm.” – bà mụ 8X chia sẻ. Cô nói thêm: “Là người đầu tiên làm dịch vụ này, lại chưa có gia đình, chưa có kinh nghiệm về sinh sản nên mình cũng hơi run. Ngoài những kiến thức dân gian, mình phải đi học thêm massage, học các khóa chăm sóc sản phụ của Thụy Điển, tham khảo ý kiến các bác sỹ Đông y nữa. Cũng may mà khả năng định hướng và tư duy của mình cũng khá tốt, vừa làm vừa học, đúc kết kinh nghiệm, nắm được mẫu số chung của khách hàng, nên sau hai năm trực tiếp làm và đào tạo nhân viên, công việc đã vào nếp.”
“Phụ nữ thành đạt đến đâu vẫn luôn là phái yếu”
“Vừa sinh con là giai đoạn nhạy cảm nhất của người phụ nữ, không chỉ về cơ thể mà còn về tâm lý. Đó là giai đoạn người phụ nữ cần được chăm sóc và chia sẻ hơn cả. Mọi người có thói quen chú ý chăm sóc em bé nhiều hơn, đôi khi sẽ khiến người mẹ cảm thấy bị bỏ rơi. Nếu người mẹ mệt mỏi, họ không thể chăm con tốt được. Hơn thế, việc thay đổi vóc dáng cũng khiến người phụ nữ kém tự tin hơn khi trở lại với công việc.” – Ngọc cho hay.
“Bà mụ” 8X: “Phụ nữ thành đạt đến đâu vẫn luôn là phái yếu” 3
Khi trở thành sản phụ, bản thân “bà mụ” cũng phải đối mặt với nguy cơ trầm cảm.
Nếp mòn văn hóa – sự kiêng cữ quá mức, thậm chí ấu trĩ đối với sản phụ (ví dụ kiêng một tháng không tắm, không gội đầu) và cũng là một rào cản khiến công việc của bà mụ 8X không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Bản thân cô, dù đã chuẩn bị sẵn sàng tâm thế, khi sinh con vẫn gặp những vấn đề tương tự như khách hàng của mình, cũng hay khóc, bị stress, có những điều ấm ức mà không chia sẻ được với ai…
Lắng nghe hàng trăm câu chuyện của các sản phụ, làm việc và trải nghiệm cuộc sống hôn nhân, Ngọc khẳng định: “Với tôi, phụ nữ luôn là phái yếu. Tất cả mọi dự tính, mọi mơ mộng của phụ nữ về chồng, về gia đình của mình sẽ vỡ òa. Mọi thứ sẽ tự đi vào quỹ đạo theo cách riêng của nó. Mọi người phụ nữ, dù có kiếm được nhiều tiền, dù có thành đạt, về đến nhà vẫn có chút gì đó yếu thế hơn. Tôi rất thương những người phụ nữ quá phụ thuộc, nhưng cũng không ủng hộ phụ nữ “cứng” quá. Đàn ông cứng thì phụ nữ phải mềm…”
“Bà mụ” 8X: “Phụ nữ thành đạt đến đâu vẫn luôn là phái yếu” 4
Cô chia sẻ, mình đã vượt qua tất cả áp lực bởi hai niềm đam mê: gia đình và công việc.
Quan niệm của cô về phụ nữ thành đạt cũng vậy, đó là: “Sự hài hòa của cả hai phương diện, có đam mê, hết sức mình với công việc, và có cuộc sống viên mãn, có tình yêu đẹp. Một phụ nữ thành đạt không thể thiếu một ông chồng, một người đàn ông làm chỗ dựa. Không có trợ lực, bạn có giỏi cũng khó thành công. Điều này cũng liên quan đến vấn đề giới tính nữa. Nếu 30 tuổi bạn chưa có chồng, chưa có người yêu, bạn sẽ còi cọc, sẽ xuống sắc và khó có thể đạt tới đỉnh cao sự nghiệp.”
Đầy tự hào, Ngọc tâm sự: “Công việc của tôi rất nhiều áp lực, nhưng nhìn chung, mọi thứ đến nhanh và tương đối thuận lợi cũng là nhờ ông xã. Lúc đầu, bố mẹ tôi không hào hứng lắm với cô con gái “ương bướng” muốn bỏ việc để chạy theo việc kinh doanh dịch vụ mà chắc chắn là vất vả. Hồi mới mở công ty, lúc nào tôi cũng tong tưởi. Trong vòng vài tháng vừa trực tiếp đến nhà khách, vừa đào tạo nhân viên, tôi sút 6 kg. Đã vậy, khi chuẩn bị cưới thì 3 nhân viên nghỉ làm, một mình tôi chạy 5 ca một ngày. May mà có chồng chở tôi đi khắp nơi giữa trời nắng. Đến giờ cũng vậy, anh hỗ trợ tôi rất nhiều trong công việc, nhất là khâu quản lý nhân sự. Có vậy, tôi mới có thể làm việc với niềm đam mê tuyệt đối, giúp đem lại sự tự tin và niểm vui cho những phụ nữ vừa sinh em bé.”

Thứ Tư, 24 tháng 6, 2015

Giúp tư vấn và các lưu ý về cách trị mụn sau sinh

Nguyên nhân vì sao sau sinh mặt nổi nhiều mụn, và các cách trị mụn sau sinh nào an toàn cho chị em, có nên áp dụng các sản phẩm trị mụn sau sinh không, ngoài những câu hỏi dạng như trên hẳn vẫn còn rất nhiều câu hỏi khác mà chị em muốn giải đáp.


Câu hỏi được đặt ra là tại sao mụn lại càng lúc càng nhiều trước và sau khi sinh con?    
Trong thời kỳ trước và sau khi sinh nở, mặt chị em thường xuất hiện nhiều mụn hơn do sự gia tăng nội tiết tố bên trong cơ thể. Vấn đề này tuy không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của chị em nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến làn da và nhan sắc của chị em, mụn xuất hiện và sau đó để lại vết tích của mình làm nhan sắc của chị em xuống dốc một cách thảm hại. Ngoài việc vóc dáng đã xuống cấp trầm trọng, nếu gương mặt cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng như vậy thì sẽ làm cho chị em mất tự tin và mặc cảm với mọi người xung quanh.

Nguyên nhân chính của việc mọc mụn trước và sau khi sinh này có thể do sự biến đổi hormone và nội tiết tố bị xáo trộn, Hormone Androgen tăng cao hơn  mức bình thường, kích thích các tuyến dầu và làm biets các lỗ chân lông gây mụn trứng cá, mụn bọc hay mụn đầu đen…..

Nói chung chính sự mất cân bằng nội tiết tố và hormone này đã khiến làn da bị xấu đi, hoặc sạm nám. Do đó ngay trong quá trình mang thai và sau khi sinh nở chugns ta cũng nên có kế hoạch chăm sóc da tốt cho da và trị mụn triệt để thì sẽ không gây tác hại sau khi sinh con.

Trong quá trình cho con bú bạn không nên dùng các biện pháp trị mụn khi chưa có chỉ định của các bác sĩ như thuốc trị mụn…… nếu muốn thực hiện các cách trị mụn thành sau sinh  trong trường hợp này bạn có thể áp dụng cách chăm sóc da cẩn thận hơn hoặc dùng cách trị mụn sau sinh từ thiên nhiên kết hợp sữa rửa mặt làm sạch da và giúp giảm mụn. Sau khi ngưng cho bé bú thì áp dụng các biện phá trị mụn khác để có hiệu quả nhanh hơn.

Tư vấn của bác sĩ về cách trị mụn sau sinh.
Nhưng lưu ý về cách trị mụn sau sinh: 
Thông thường, khi rửa mặt phái đẹp đều có thói quen mát-xa làn da cùng sửa rữa mặt. Tuy nhiên, việc chà xát mạnh hoặc mát-xa quá lâu có thể gây kích ứng và làm da tiết nhiều dầu thêm. Nếu mụn không bị sưng tấy, bạn có thể dùng loại kem dành riêng cho da bị mụn nhằm đào thải các tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, nhanh chóng làm cho da hết mụn.

Làn da mụn vẫn có nhu cầu được làm sạch, dưỡng ẩm, bảo vệ khỏi các yếu tố gây lão hóa da như mọi loại da khác. Nhưng nếu không biết chọn đúng các loại kem dưỡng ẩm, chất dầu chứa trong mỹ phẩm càng làm bí tắc lỗ chân lông, gây ra mụn hoặc làm tình trạng mụn nặng thêm. Vì vậy, trong thời gian bị các đốm mụn vẫn còn xuất hiện trên da mặt, bạn hãy chọn loại kem không dầu cho tất cả các sản phẩm dưỡng da, từ sữa rữa mặt, kem dưỡng đến phấn nền nhà.
Tư vấn và các lưu ý về cách trị mụn sau sinh.
Không ai muốn có mụn trên khuôn mặt mình
Ai cũng có tâm lý muốn tìm mọi cách che mụn để bản thân tự tin hơn khi giao tiếp. Nhưng kem nền, phấn trang điểm sẽ bịt chặt lỗ chân lông, kèm theo cả những chỗ bị mụn, tạo thành ổ để vi khuẩn phát triển. Hậu quả là đốm mụn sẽ sưng to và lan rộng hơn. Nếu bắt buộc phải che mụn, bạn nên chọn các loại kem trị mụn có tác dụng che phủ vì chúng sẽ chứa chất thanh tẩy, đẩy nhanh quá trình lành mụn.

Một thói quen không tốt của phái đẹp đó là hay mân mê, sờ vào đốm mụn trên mặt. Đôi bàn tay thường có nhiều vi khuẩn bám vào, nếu sờ lên sẽ làm mụn sưng tấy và mọc nhiều thêm. Ngoài ra, một số người cho rằng, nếu nặn mụn sẽ chóng khỏi. Thực ra, khi mụn chưa chín, thay vì việc nặn mụn để lấy được cặn bã ra ngoài thì bạn lại vô tình ấn chúng xuống sâu hơn, làm mụn sưng tấy, gây nhiễm trùng. Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo.

Ngoài các tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da như ta đã biết, phơi nắng còn làm da mất nước, chảy mồ hôi, là nguồn gốc sinh mụn hoặc làm cho mụn nặng thêm. Khi da bị mụn, bạn nên dùng kem chống nắng không dầu và đeo khẩu trang khi ra nắng trong những ngày hè oi bức như thế này.

Nếu bạn và bé phải cùng nhau phơi nắng thì không nên phơi nắng cùng bé quá 15 phút / ngày , hoặc tốt nhất bạn có thể nhờ người thân phơi nắng cùng bé để bảo vệ tốt hơn cho da của mình.


  Bạn đang muốn sở hữu làn da trắng hồng sau sinh ngay trong thời gian ở cữ, Hãy gọi Hottline : 0916986289 để nhận đươc tư vấn Miễn phí từ Viet-care nhé
Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia
VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN
Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN
Hotline: 04 4451 1111/ 0916 .986. 289
Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621
Chi nhánh Thanh Hoá: 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636